Bijeenkomsten bewust samen zijn
Meditatie en satsang
Je bent er al
Zoals je dit hier zit te lezen is er bewustzijn. Bewustzijn is een activiteit die vanzelf plaatsvindt. Je kunt het niet eens uitzetten als je dat zou willen. Om je bewust te zijn, hoef je dus niets te doen.
Meestal richt onze aandacht zich op de inhoud van het bewustzijn en niet op het bewustzijn zelf. We zijn alleen maar bezig met wat we zien, wat we voelen, wat we denken. En we zijn gaan geloven dat dit alles is. We vergeten dat er de ruimte is, waarin alle ervaring zich afspeelt.
In deze bijeenkomsten nodig ik je uit om vanuit bewustzijn aanwezig te zijn. Vanuit deze open stille aanwezigheid is alles OK wat er is. Er hoeft vanuit dit perspectief niets bij, er hoeft niets af. Dit is het. En het is OK.
Hoe is het om te weten dat je hier nu bewust bent? Wat gebeurt er als je hier even bij stilstaat?
Als deze open aanwezigheid erbij komt verandert er niks en tegelijker tijd verandert alles. Er komt ruimte en vrijheid. Het maakt de dingen minder belangrijk en tegelijkertijd kan zich open aandienen wat op diepere lagen speelt. De focus wordt minder strak, alles wordt opener en zachter. Er komt een gevoel van eenheid en er komt uitgestrektheid. Het is subtiel. Je gaat jezelf anders voelen, je gaat jezelf meer voelen en accepteren zoals het is. Je gaat anderen voelen, anderen gaan jou voelen. Telkens vanuit het oordeel loze vertrekpunt dat het zien zelf belangrijker is dan wat we zien. Het is allemaal OK.
Als we kunnen rusten in dit zijn, zonder iets te hoeven, dan zoekt het lichaamssysteem zelf naar een nieuwe balans. Oude patronen dienen zich aan en mogen worden gezien. Verdriet blijft verdriet, maar in de ruimte van bewustzijn is het minder schrijnend. Alles is welkom. Alles mag worden toegelaten. Je bent er immers vrij van. Het zegt niets over jouw werkelijke natuur. Het is oud en het zijn aangeleerde gewoontepatronen. Dit doorzien, maakt dat het kan worden losgelaten. Er wordt voelbaar wat erachter schuilt. De liefde.
Hoe is het om elkaar te ontmoeten, vanuit deze liefde, zonder op een speciale manier te hoeven zijn? Wat gebeurt er in het veld van samenzijn, als deze warme lichtheid erbij komt zonder dat er iets speciaals hoeft?
Hier vertoeven is heerlijk, wat er overblijft is dicht bij je oorspronkelijke natuur. Die is licht, liefdevol, krachtig, aanwezig, alert en ontspannen, open en waarachtig. Een vol menszijn zoals je bedoelt bent te zijn. Het kan tot stille extase leiden.
Hoe zien de avonden eruit?
In de avonden praten we, voelen we en doen oefeningen, niet om iets te bereiken, maar als richtingaanwijzer naar dat wat niet te benoemen valt en er altijd is. We doen korte meditatieoefeningen en oefeningen met de zintuigen. Sommige alleen, sommigen in tweetallen of met de hele groep. We zullen inquiries doen om stil te staan bij hoe het werkt om mens te zijn in deze tijd en op deze plek. We zijn ook momenten stil, we laten komen wat er wil komen.
Over de begeleiding
De avonden worden gegeven door Henk-Jan van Reenen, lichaamsgericht therapeut. Ik ben geïnspireerd door oa Osho, Neelam, Mooji en Isaac Shapiro. Deze laatste volg ik al jaren zeer intensief. Op mijn eigen manier kan ik nu een bijdrage leveren aan het veld van vrede en bewustzijn. Naast bewustzijns- en meditatiewerker, ben ik ook werkzaam als lichaamsgericht therapeut en weet ik elementen uit trauma healing, wonden uit de vroege kindertijd en familiesystemen en de werking van het zenuwstelsel te integreren in de avonden.
Deelnemen
Opgeven kan door email te sturen aan info@lichaamsgerichte-therapie.org
Of te bellen naar 06 - 47 169 301
Locatie
Huissensedijk 62, Arnhem
Tijd
- Zondagmiddag 14 september 15:00 - 17:00
- Zondagmiddag 28 september 15:00 - 17:00
- Zondagmiddag 12 oktober 15:00 - 17:00
- Zondagmiddag 26 oktober 15:00 - 17:00
- Zondagmiddag 9 november 15:00 - 17:00
- Zondagmiddag 23 november 15:00 - 17:00
- Zondagmiddag 7 december 15:00 - 17:00
- Zondagmiddag 21 december 15:00 - 17:00
Kosten
€ 20,- per keer