Lichaam of geest: de kip of het ei

Iemand die depressief is mist bijvoorbeeld bepaalde stoffen in zijn hersenen. Hierdoor gaat die persoon neerslachtig denken. Zijn die stoffen wel weer in iemands lichaam dan gaat diegene zich weer anders voelen.

Wat is er eerder: de stoffen (het lichaam) of jij zelf (de geest)?
Als je uitgaat van het lichaam dan ben je geneigd deze stoffen extern via medicijnen toe te dienen. Echter, het lichaam is ook prima in staat deze stoffen zelf aan te maken. Hardlopen is bijvoorbeeld een middel om de aanmaak van deze stoffen weer in gang te zetten. Via emotioneel lichaamswerk ontstaat de aanmaak van deze stoffen ook. De aanzet tot beweging is iets wat jij doet. Dan doe jij zelf iets waardoor er andere stoffen komen (ander lichaam).

Uiteindelijk is de vraag van het kip of het ei niet op te lossen. In ieder geval bestaat er een nauw verband tussen lichaam en geest of beter gezegd: ze zijn één.