Start hieronder de gratis online ademmeditatie. In de ademmeditatie ga je gedurende 35 minuten bewust en diep ademhalen. Er kunnen allerlei gevoelens naar boven komen. Je zal je er levendiger door gaan voelen. De gehele oefening duurt 35 minuten. Je kunt hem zittend doen.
Downloaden van ademmeditatie.mp3
Verstuur